Sudah Punya Cucu, Donna Harun Terlihat Awet Muda, Rahasianya Cukup Tidur Dan Olahraga

Spread the love
Read Time:58 Second

Laporan Wartawan , Aisyah Nursyamsi

JAKARTA- Aktris Donna Harun kerap dipuji karena penampilannya yang awet muda.

Meski sudah berkepala lima dan memiliki cucu, Donna Harun masih tampak segar dan bugar. prediksi game slot gacor hari ini

Baru-baru ini ia pun membagi rahasia awet mudanya. Hal pertama yang Donna Harun lakukan adalah menjaga asupan gizi. Dirinya pun mengaku tidak lupa sering mengonsumsi susu.

Selain itu, Donna Harun pun menyebutkan jika dirinya selalu berolahraga setiap hari. Dan tidak satu jenis olahraga saja yang ia jalani.

“Tapi berganti-ganti. Tiga bulan yoga, empat bulan kemudian aerobik, kemudian gym. Aku ganti supaya tidak bosan,” ungkapnya pada Konferensi Pers “Gerakan 4 Sehat 5 Bahagia: Tetap Sehat, Aktif & Bahagia di Sepanjang Usia oleh Nestle, Jumat (24/6/2022).

Tidak sampai di sana, Donna pun selalu memastikan waktu tidurnya cukup. Dan juga mengusahakan meminum air yang banyak.

Namun yang terpenting kata Donna Harun adalah melakukan kegiatan yang dapat menyenangkan hati.

Harus selalu bahagia, dan menentukan apa yang disukai. Hal ini lah yang dibutuhkan menurut Donna.

Ia sendiri mengaku sudah sedari muda mengatur pola makan yang benar. Yaitu sejak masih berumur 24 tahun. Di sisi lain Donna Harun mengaku gemar mengonsumsi minuman herbal.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Previous post 5 Daftar Kecelakaan Paling Tragis Di Tol Cipularang, Ini Dugaan Penyebabnya
Next post 3 Zodiak Paling Beruntung Soal Cinta Minggu Ini 27 Juni-3 Juli 2022, Leo Tenang Dan Tulus