5 Cara Membuat Smoothie Buah Dan Sayur, Seenak Bikinan Kafe

Spread the love
Read Time:1 Minute, 20 Second

Smoothieadalah minuman yang terdiri dari campuran buah dan sayuran. Minuman ini kaya akan vitamin dan menyegarkan, sehingga cocok diminum sebagai sarapan atau bahkan ketika cuaca sedang panas.

Berbeda seperti jus, smoothie menggunakan sayur dan buah-buahan beku. link slot deposit pulsa tanpa potongan

Ada cara yang patut diperhatikan untuk menghasilkan smoothieyang memiliki konsistensi sempurna, tercampur rata, halus dan menyegarkan.

Sebelum membuat smoothielezat serta segar, berikut ada cara membuatnya:

1. Campurkan smoothie dengan bahan cair

Mulailah dengan bahan cair seperti air, air kelapa, susu (bisa juga diganti susu almond) kefir atau jus.

Cairan berfungsi sebagai pelarut apalagi jika ingin menambahkan bubuk protein.

Saat menyalakan blender cairan akan mengalir serta menarik bahan lain melalui pisau dengan cepat dan mudah untuk proses menghaluskan.

Jika menggunakan blender khusus smoothie, cukup tambahkan setengah cairan dari isi blender.

Baca juga : Jabodetabek PPKM Level 1, Kapasitas Mal Hingga Bioskop 100 Persen

2. Masukkan bahan pemanis

Tambahkan pemanis dan perasa untuk membuat smoothieyang enak.

Contoh bahan pemanis dan perasa untuk smoothies seperti bubuk protein, bubuk cokelat, serat, biji chia, rempah-rempah (kayu manis atau kunyit).

3. Hindari bahan lengket membuat smoothie

Hindari menambahkan bahan lengket yaitu madu dan sirup maple ke dalam smoothie, jika tidak ingin bahan tersebut menempel pada sisi belnder.

4. Masukkan sayuran

Masukkan sayuran segar dan hijau untuk smoothies yang kaya akan nutrisi seperti bayam, kale, peterseli dan daun min.

Jika sayuran berdaun banyak, blender terlebih dahulu bersama bahan cair sebelum nantinya dicampur dengan lainnya.

5. Masukkan bahan beku

Terakhir masukkan bahan beku (sayur beku, buah beku atau es batu) dan tambahan bahan lain.

Bahan-bahan beku ini membuat campuran smoothiekental dan membantu mengaduk dari atas ke bawah.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Previous post Banjir Rob Di Semarang, Pemkot Siapkan 3000 Makanan Siap Saji
Next post Cegah Hepatitis Akut, Dinkes Banten Bakal “Sweeping” Anak Yang Belum Imunisasi